養生 | One Health 重量訓練一年心得總結:「別人是為了練成巨巨,我是為了活下去。」 by 柯智元 2023 年 4 月 9 日 想要做一輩子都能做的事情。只有現階段或是只有這一年才可以做的事情,我不太會考慮。有志者立長志,無志者常立志。 選擇不斷做一件事情,應該是覺得它重要,而不是期待外人怎麼看你,鼓勵你。跟創作一樣。 真正會堅持下去的人,最不需要的東西,就是他人的鼓勵。 你會將一件事情一直做下去,是因為你深信耕耘終將收成。如果太需要別人的勉勵才能活,那如果外界對你的評語不如預期踴躍或正面,是否你就停止了? Continue Reading 2023 年 4 月 9 日 2 comments