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Category:

人際 | Relationship

When Love Arrives
人際 | Relationship

今日讀詩:當愛來臨 When Love Arrives

by 柯智元 2026 年 2 月 3 日

愛依然覺得你很美。
但愛並不完美,
有時候會忘記,
在你最需要聽見的時候——
你很美,請不要忘記這件事。

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2026 年 2 月 3 日 0 comment
談戀愛
人際 | Relationship研究 | Study

2025 經濟學人讀書筆記:我們還會談戀愛嗎?連「喜歡一個人」都變得好困難啊!

by 柯智元 2025 年 11 月 18 日

我們有許多人,下意識一邊滑著手機,以為在操控什麼,卻不知道,其實被它牽著走的,是我們自己。
​
意謂著,當我們聊到談戀愛這個主題,當我們嘗試想理解為何今天伴侶關係變成這樣,是不是該先去觀察我們每天的生活,正在把我們塑造成怎樣的人?
​
人類一直被歸類在地球上的高等智能生物,但為什麼我們這麼聰明,卻談不好戀愛?

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2025 年 11 月 18 日 0 comment
2025 華文朗讀節
人際 | Relationship

2025 華文朗讀節:愛情是陪你一起長大的某段時間

by 柯智元 2025 年 10 月 28 日

這次參加 2025 華文朗讀節,主題是「愛情」。
​
原以為會是文學味濃厚的場子,充滿分析文本與技巧。
​
但沒想到,最打動我的是幾位講者不約而同、掏心掏肺分享的私人愛情故事。

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2025 年 10 月 28 日 0 comment
母性
人際 | Relationship

為什麼女人不敢說「我不愛小孩」?──一個「不生派」男生對於「母性」的反思

by 柯智元 2025 年 9 月 27 日

有些女生其實真沒那麼愛小孩,卻得在社會期待下,強顏歡笑扮演一位「喜歡小孩的女性」。(尤其在老一輩面前,許多女性真的只能勉強扮演「愛小孩」的角色,藏起真心)
​
她們擔心自己被貼上「沒耐性」、「缺乏母性」,甚至是「後悔的媽媽」標籤。這些眼光像在否定她們的真實選擇。

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2025 年 9 月 27 日 0 comment
留下來
人際 | Relationship

願意留下來的人

by 柯智元 2025 年 6 月 19 日

「你知道嗎?以前我一直很努力扮演一個好伴侶的角色,結果他卻在我最需要的時候,直接說『妳想太多了』,然後就關機,瞬間消失。」
​
那句話讓她開始懷疑:「我在一段關係裡,是不是根本沒有被真正理解過?」
​
聽完這段,我心裡冒出這句話:「愛的極致,是你願意留下來。」

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2025 年 6 月 19 日 0 comment
戀愛共學
人際 | Relationship

戀愛共學:越懂妳,也越懂自己

by 柯智元 2025 年 6 月 15 日

如果我是女生,我會怎麼觀察一個男生是否可靠?他給的是承諾還是行動?
​
如果沒走到最後,對方還會願意把我當作一個值得尊重的人嗎?
​
「完美伴侶」也許難尋,但關係是一種練習。練習如何讓兩個人,彼此保留空間,又能走得更近一點。
​
所謂的戀愛共學,是有機會達到的。

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2025 年 6 月 15 日 0 comment
即興
人際 | Relationship

即興工作坊:不一定要演得好,但你可以先讓自己玩得開

by 柯智元 2025 年 5 月 25 日

我記得張念祖曾在 Podcast 裡提到:
​
大多數沒有即興表演經驗的人,在面對這種突如其來的變化時,會出現三種反應:拒絕、發怒,或乾脆不做決定。
​
但即興劇的核心精神是:「Yes, and…」
先接住(Yes),再延伸(And)。

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2025 年 5 月 25 日 0 comment
AA制
人際 | Relationship

AA制吵什麼?──她們在意的,其實是一種被對待的方式

by 柯智元 2025 年 5 月 14 日

前陣子,我意外參加了一場蠻有趣的課後續攤。十來個女生擠在一張長桌上,只有我一個男生。
​
起初只是閒聊,沒想到最後大家竟然圍繞在「第一次約會男生該不該請客買單」這件事,聊了快一個小時。
​
網路上,看到相關議題的「AA制」討論文章,我每次都下意識滑過。
​
直到今晚,我必須直面這個主題。甚至這些女生問我身為男生怎麼看。
​
說真的,當下我有點震驚。因為對我來說,這根本不是一個「需要討論」的議題⋯⋯

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2025 年 5 月 14 日 0 comment
適合的人
人際 | Relationship

適合的人,本來就沒那麼容易找

by 柯智元 2025 年 5 月 6 日

適合的人為何總是沒遇到?
​
你想過自己是不是太挑?是不是該放低一點標準?但你知道,不是那樣的。
​
不是你有問題,只是因為你長大了,清楚自己在找什麼了。
​
而這件事,是很多人到三十歲都還沒搞懂的事。

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2025 年 5 月 6 日 0 comment
主動
人際 | Relationship

「你不主動,他就以為你沒意思。」──我在一場聚餐裡聽見的女人心事

by 柯智元 2025 年 5 月 1 日

遇到有意思的人,女生該不該主動?主動等不等於掉價?
​
說真的,不只條件好的女生有很多追求者,在異性戀的世界裡,條件好的男生也是。
​
而條件優異的人,最常遇到的,其實不是被誤會高傲,而是你沒說出口,他就會以為你沒意思。
​
三番兩次之後,對他來說,如果你沒有積極回應,他可能正在理解為:「你沒有想更靠近我。」
​
於是,他就會默默把那份靠近的意願收了起來。

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2025 年 5 月 1 日 0 comment
分房論
人際 | Relationship

分房論、默契洗碗:幸福,其實藏在這些小事裡

by 柯智元 2025 年 1 月 15 日

解決了洗碗這樣的小事,還有更深層的空間議題需要面對。
​
比起洗碗,很多人對「夫妻分房」的誤解更深。在我的認知裡,分房論談的不是冷淡,是讓愛能久一點的方法。
​
一個家不一定要大,但要確保每個人都需要一個屬於自己的空間,哪怕只是晚上睡覺的幾個小時。
​
這不叫冷漠,這叫尊重。尊重伴侶的世界。

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2025 年 1 月 15 日 0 comment
冒犯
人際 | Relationship

冒犯

by 柯智元 2024 年 12 月 24 日

K 公開徵友很多年了。有些人一知道他喜歡男生,就會自然地問他:「那你為什麼不去喜歡女生呢?」
​
他停頓了一下,臉上的表情像是想笑但又忍不住皺了皺眉:「但他們從來不會問一個剛認識的單身異性戀男生,『嘿,你為什麼不喜歡男生啊?』」
​
身為一個異性戀男子,我聽了點點頭。
​
「其實,我也有類似被冒犯的困擾。雖然看似不同面向,但尷尬程度跟你遇到的差不多。」

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2024 年 12 月 24 日 0 comment
長期伴侶
人際 | Relationship

你在找的是愛人,還是長期伴侶?

by 柯智元 2024 年 9 月 17 日

責任感這東西很微妙,一提到就讓浪漫變得「不好玩」。但如果你真的在找長期伴侶,應該更在意那些難以培養的特質,而不只是關注這個人好玩與否。
​
畢竟,不好玩不代表人生不精彩,那些難以培養、維持的良好特質,反而是一起走過必經之路的關鍵。
​
但矛盾的地方是,有些內在很可靠的人,真的完全提不起你的興趣。當朋友的時候,話題也經常聊不下去。理性上,你是欣賞他的為人,但想到「和他在一起應該要有說不膩的話題」,他遲遲無法達標,怎麼辦?該降低自己的喜好標準嗎?

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2024 年 9 月 17 日 0 comment
同頻共振
人際 | Relationship

找到那位跟自己同頻共振的人

by 柯智元 2024 年 2 月 29 日

我們終其一生,不是為了要滿足每一個人,而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。
​
我只來這上世間數十載,有他見證我的老去,是我能想過最浪漫的事情。但如果他沒有到來也不要緊,我一樣在這世界活過自己的精彩。
​
在這麼個人出現之前我想好好照顧自己,照顧好我身邊在乎的人。

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2024 年 2 月 29 日 0 comment
一勞永逸的幸福
人際 | Relationship

沒有一勞永逸的幸福

by 柯智元 2023 年 11 月 4 日

人們想找尋一勞永逸的幸福。研究表明,堅信存在靈魂伴侶的人起初會對伴侶充滿激情,尤其是一切和諧、順利的時候。
​
但當問題不可避免地出現時,他們便會認為這意味著彼此不是「命中註定的人」,所以他們不去嘗試解決問題,往往過早地結束了原本有希望的關係。
​
他們沒有為幸福而戰,卻把更多的精力花在了焦慮上。
​
另外也有統計數字顯示,他們更沒可能原諒對方,也更難看到共同學習、成長的可能性。
​
當一段關係不盡如人意的時候,他們更可能選擇放棄,重新開始尋找「對的人」,或讓自己陷入不快樂的狀態⋯⋯

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2023 年 11 月 4 日 0 comment
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