有一次，蔡康永在直播節目上回答一位朋友的提問。那個人的初戀已經過世，十多年來始終走不出來，蔡康永當時給了他一段很實際的建議。後來，有人再提起這段很有智慧的回答，蔡康永卻表示自己完全沒有印象。幸好當時是現場錄影，有熱心網友把那段完整的回答重新貼了出來。我把這一整段話重新檢查錯字後，稍作編輯，希望能把這段很厲害的提醒好好保存下來，留給未來的自己。
只能說，如果一個人信手捻來，經常就是這些已經想得很透徹的人生道理，那他不記得自己曾經在哪個場合說過，好像也很合理。因為那些話對他來說，可能根本不是臨場想出來的答案，而是他一直以來奉行的做法。我很欣賞的一點是，他沒有輕易說出什麼「放過自己」、「放下」、「釋懷」之類抽象而正確的話。相反地，他給出的多半是一些真的可以執行的方法。對一個正在承受傷痛的人，需要的往往不是更多正確的道理，而是一些真的能讓他把今天過完的方法。
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（以下節錄自蔡康永當時的回答）
我相信你一定常常聽到我們現在的人喜歡講儀式感這三個字，就好像我們都很喜歡說我們的生活需要一些儀式感，可是我對於大部分的人對於儀式感這個定義有一點沒辦法同意，就是他們把過年了、過情人節、過耶誕節啊，這些節慶稱之為儀式感。
我覺得這些節慶不是我們自己創造出來的儀式，而是別人硬塞給我們的，所以你要過也可以，但那一定會流於形式。一個真正的儀式感，它有兩個原則：第一個，它是我們創造出來的。比方說你跟你的伴侶吵架了，你們兩個人約好說，不要超過六小時，超過六小時就第一個，就要有人道歉。這是我們兩個的儀式感，所以要自己定，這是第一個。第二個是要發自真心。為什麼情人節要什麼、耶誕節啊、過年充滿了雜質，就是因為那裡面有很多不是發自真心的東西，是別人逼我們做的。
所以我現在對你的一個小小的建議是說，如果有一段感情，我們已經失去了，然後我們走不出來的話，是不是有可能可以為他創造一個儀式，然後把它放在一個對的重要的位置，然後永遠記得它。我相信如果你這樣做的話，將來你交往的任何一個新的對象，如果他是一個名譽勢利的人，他會更覺得你是一個可信賴的人。
你對感情這麼重視，那這個儀式可能是什麼呢？我覺得你可以回想一下你失去的這位伴侶。他活著的時候，他最在意的是什麼事情？比方說，如果他說他非常想要去某一個遙遠國度的國家公園看一看，你帶著他的照片去那邊把他拍下來，這個儀式就算完成。他如果說他想要走遍二十個國家，那你就帶他的像片去走遍二十個國家。這也是一個儀式的完成，你甚至帶著你新交往的對象一起去完成這件事情，我覺得對方會覺得你是一個重情重義，而且懂得怎麼度過人生傷痛的人。那這個是我的一個對儀式感，我覺得儀式只有在這種事情上，最有用也最有意義。
所以你請你回想一下，你跟他相處的時候，你去想像他最在意著什麼事情，即使你想像出來那個東西根本不是你這位所失去的伴侶真心在意的事也沒關係，因為這是你自己的事情。你想像出一個你覺得他最在意的事，去完成它。
不管他想要收養幾條狗，你為他做到了；或者他想要去旅遊，因為你做到了，那個儀式完成了，把他放在你心中重要的位置供奉起來，那就是你的寶貴的回憶。而且他不會要你這樣子消沈下去，他就是要你活著，活出你的人生。所以一旦這樣想，把他供起來，你永遠不會忘記他。這就是你對他的承諾，然後好好地活下去，那才對得起這份感情啊！
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參考來源
影像來源：Pixabay
