分手

分手是一個莊嚴的時刻：你還愛著，對方卻已經明確說不想再陪你走下去。這種事發生在誰身上都不好受。這段期間也是個機會，可以留意身邊有哪些人看得出你現在不好，也真的願意陪你。找人聊的時候，挑那種聽你講完不急著給建議、也不會轉頭說給別人聽的人。如果身邊沒有適合的人，可以考慮找專業的心理師。