幾天前，我參加了J的追思禮拜。那是一場因生產意外帶來的告別，她的孩子幸運存活，卻從此失去了母親的陪伴。
家屬致詞的時間，她的先生希望我們這群朋友，未來能告訴J的小孩，她的媽媽曾經是怎樣的人。
我在台下聽了點點頭，但心裡說不出的難受。
J是我在英國唸書時認識的好友之一。那時我們幾個省錢至上的學生，想用最簡約的方式遊遍歐洲。
我們的固定班底，是八個台灣人，三男五女。加上另一大群外國朋友。
寒冷的冬夜裡，我們幾個人擠在B&B的小廚房裡，吃著剛出爐的馬鈴薯和深海魚烤盤，那份溫暖至今仍烙印在記憶深處。
而如今，少了一個人，這些回憶變得更為沉重，也更為可貴。
記得當時，因為我不會開車，自願擔任旅行團的「後勤總管」，負責每天的膳食。每次落腳新城市，我總會第一時間跑去超市採買，然後利用住處的廚房，用烤箱給大家準備熱騰騰的晚餐。
白天時間，兩位男生則輪流負責駕駛，其他人也各司其職，有人查行程、找路、買票，有人在旅途過程負責製造歡樂。
我們這群臺灣人，什麼話題都能聊，包括一般朋友視為最敏感的主題──政治。
這段日子，是我這輩子最幸運、也最滿足的時光之一。
然而，J的離開，讓我們這個團只剩下了七個人。
追思禮拜結束後，我看著幾乎都已經各自有家庭的夥伴，問他們：「我們每一年是不是應該固定抽出一段時間，再像過去那樣旅行？大家可以帶上自己的家人，多創造一些回憶，也幫彼此多拍些照片。」
或許我們無法完全重現當時的歡樂，但我希望至少能留下更多的瞬間，給自己，也給我們重視的人。
告別式的記憶拼圖
J的追思禮拜播放了紀念影片，用了許多我當年在英國幫大家拍的照片。
當時我仍舊是一個攝影菜鳥，有些照片甚至沒對好焦。看到這些隨手拍下的瞬間，如今成了永恆。
那幾幕裡，有她站在里茲的 Parkinson Steps 前，身後是光滑的大理石台階和來來往往的學生，她雙手插腰，臉上帶著一種既自信又略帶挑釁的微笑，像是在挑戰世界。
有她在倫敦街頭，攤開雙臂，迎著寒風喊出「自由」，聲音在泰晤士河的橋洞裡迴盪。
還有某個寒冷的深夜，我們試著做烤棉花糖，她在小廚房裡笨手笨腳地翻動烤盤，臉被烤箱的熱氣燻得紅通通。
她舉起一塊焦掉的棉花糖，大笑著喊：「你們一定要吃這個，這是我做的！」
遙遠得像是另一個時空的故事。照片把時間按住了。
當那些我曾隨手按下的快門，出現在J的追思影片中，我突然感到，這些是她生命的延續。
那時的我，對構圖和對焦都一知半解。每張照片都是一種嘗試，甚至有些模糊得像是記憶本身。
但看到這些照片在J的紀念影片裡播放時，我突然意識到，這些隨意捕捉的日常，竟然成了她生命故事的一部分。
我重新思考攝影的意義。或許一張照片並不完美，甚至遠離技術的標準，但它卻是一段時光的縮影，裝著當時的心情。
照片從來就不為了完美。它要留下的，是當下的心情，是那些和我們共享瞬間的人。
照片中的J笑得燦爛，因為她剛吃下一口我烤的鮭魚，還誇張地說：「Wow Tony，你做的這道菜，真應該拿去參加廚藝大賽的！」
而這樣的瞬間，隨著時間的流逝，在我們的腦海裡早已變得模糊，卻因為這些照片得以被記住。
看著那些影像，我彷彿能再聽到她的聲音。
更重要的是，這些照片如今成了她孩子的記憶拼圖。
照片留住了那一刻。對她的孩子來說，那是他能認識母親的一條路。
也許多年後，當他看到這些會知道他的母親是一個怎樣的人：一個樂觀、自信，喜歡挑戰的女子。
無法確定自己當年按下快門時是否意識到這一點，但現在，我明白了：攝影這件事，後座力比我以為的重。
人生中總有太多話來不及說，太多事來不及完成。
當下，更堅定了一個念頭。要是能活著辦一場屬於自己的告別式，或許我在世的最後片刻會有所不同。
最後的道別
回程的路上，我反覆思索。
這十多年，一次又一次參加不同親友的送別，聽著那些對往生者深情的追憶，我總在想：為什麼這些溫暖的話語，總是在他們無法聽見時才被說出？如果能在活著的時候就親耳聽到該多好。
講到超自然這件事，我心裡同時住著三個人：基督徒、無神論者、不可知論者，誰當班看當下情境。
追思禮拜表面上是給往生者，實際上是給還在世上的人。
送別J後，我腦中不斷回想起那些在追思禮拜上說出的話語。
J的老公說，她是他心目中的小辣椒：「她是個善良的人，從小就願意為弱小者仗義執言。她總是為朋友付出，從不計較得失。」
這些話，聽了胸口會悶。這些讚美、這些感謝，為什麼我們無法在她還能聽到的時候說出口？
我想到了一個畫面：如果我們的生命像一本日曆，每天翻過一頁，總有一天會到最後一頁。
如果那一天真的來臨，J應該希望自己能親耳聽到，摯友對她說我們曾經一起走過的路，是如何被記得的。
那些「謝謝你曾為這個家帶來的點滴快樂」，J 應該很希望在自己還聽得到的時候就聽到。
但我們在活著的每一天，好像很少去在意這件事。
說沒在意，倒也不是。是「總是好像有更重要的事」這個念頭，把它擠到後面去。
我二十多歲的時候，想到自己生命的結尾，就動了「生前告別式」的這個念頭。
自己的典禮，自己主持。
辦這場典禮，是想讓那些重要的人能夠在我面前，無所顧忌地把心裡話說出來，也讓我有機會回應他們。我自己是不是焦點，無所謂。
會有人笑，會有人哭。會放幾首大家都熟的歌，會講幾段老掉牙但講不膩的事。
我想重新把自己的每個生命階段，再活過一次。
那些在普通日子裡不曾說出口的話，那些因害羞或疏忽而被忽略的情感，都能夠在這一天成為主題。
電影《霍元甲》裡，有句經典台詞：「活著從來就不是一個人的事。」
那，這場自己辦的典禮？內容可以是什麼？
我希望能現場播放那些大家開玩笑列出的葬禮歌單。
我相信，當熟悉的旋律響起時，大家會一起哼唱，笑著講述某段往事，而不是陷入過度的悲傷。
我想，當那一天真正來臨時，因為這場提前的告別，我和身邊重要的人都已沒有遺憾。
等那一刻來，我們手上會有答案，不會只剩問題。
現在能伸手就伸手，能多看兩眼就多看。
一些對自己生命最重要的人，會被我親自邀請入座，我們可以一起回憶過去、聊聊未來。
這是一次道別。對在場的每一個人來說，也是一次療癒。辦一個下午不夠，就再擇日辦一場。
這樣，當重病的人真的離開時，所有該說的話都已經說了，也就不需要再有什麼遺憾。
之後的身後事，也許不需要什麼遺容化妝。
那一天遲早會來。在那之前，我想多抱幾個人，多牽幾次手。
希望在最後離開前，還記得那些眼神、那些笑聲，還有手被握住的感覺。
對我來說，那些肉身的處置已經不重要了。因為真正的道別，早在這幾個小時（或是幾天）裡，悄悄完成了。
我想，當真正離開的時候，帶著這些記憶，平靜地走向下一段旅程。
一切從簡無妨，我真的無所謂，怎麼方便怎麼安排，都好，我沒意見。
因為，在這趟路上我已然獲得了許多未曾預料能夠獲得的美好記憶。
我知道，死亡對很多人來說是一個禁忌話題。但如果不討論死亡，就無法真正回推我們當下應該怎麼活。
討論死亡：更明白「如何活著」的時刻
在J發生意外的前幾天，我們幾個人正好辦了一場英國同學會。
很慶幸的是，當時我想到用視訊，連線了無法到場的她。當時她在醫院，準備等待生產。
後來才知道，那個下午的視訊，是我們的最後一面。
還記得我幾年前生病的那段時間，有幾個人讓我遲遲無法忘懷。
他們是我曾經在學時期的朋友，但因為某些原因，我傷害過他們。
那段時間，我在書房把這些人的名字列了出來，一一透過臉書聯絡，試著把過去的事情講開。我把自己沒做好的地方，坦白向他們致歉。讓我意外的是，有朋友說他已經根本不記得發生了什麼事。
那一刻，我感覺像是在為自己做準備──準備好面對人生的終點。
雖然我不知道，那一天究竟什麼時候會到來，但至少可以讓自己在上場時從容一些。
後來回想，有些關卡，我竟然就這麼跨過去了。而如今，我存活了下來。
從那條分水嶺後，現在的我，活著的每一天，都是賺到的。
常常告訴家人：比起急救，我更渴望成為一位「珍惜當下、活得深刻」的人。因為活著，是還有機會愛人、擁抱、被親吻。
那幾年，我試著用更溫和的方式和他們溝通。這是選擇，是對自己生命負責的態度。我從來不覺得這算放棄。
我不希望自己的生命最後被機器維持著，也不希望因為我的決定讓家人陷入長期的痛苦與掙扎。
希望當那一天真的到來時，我能不要拖，不成為家人的負擔。
那段經歷也引領我，後來與家人討論後，去參加衛福部認可的團體諮詢，透過醫師、社工師詳細解說後，正式簽署了預立選擇安寧緩和醫療意願書。
自從簽了那份意願書，我們講話變得直接很多，平常不太會聊的事情，也都聊起來了。
像是他們年輕時的夢想，或是他們如何看待我成長過程中的那些選擇。我發現，當死亡不再是禁忌時，生命反而變得更豐富了。
規劃未來後，我心情平靜，因為重要的決定需要提早準備，同時避免把罪惡感留給你身邊最重要的人。
我告訴他們，如果有一天我必須面對無法治癒的狀況，請不要用機器強行維持我的生命。這是我對生命的尊重。我希望，當那一天來臨時，我能帶著感謝和滿足，走得乾淨。
我一直認為，一個人如果沒有寫過遺囑，沒有錄過一段留給摯愛的最後錄音，可能很難真正體會，當事情走到終點時會是什麼感覺。
我們對於離開這件事，從來都沒準備好。所以我覺得，這個話題更該被講開。
死亡是一扇誰都迴避不了的門。但也正因為它擋在那裡，我們才看得清楚現在腳下這條路。
因為死亡，我們被提醒：那些平凡的時光才是生命最重要的東西。
和朋友吃一頓飯。和家人小聲講幾句話。或者一個人安靜坐一下。這些事情，平常根本不會記，可一旦想起來，全都在。
開始討論死亡，我們才會更清楚地看到「什麼是真正重要的」。
是那些未完成的工作嗎？是那些日復一日的壓力嗎？還是那些我們習以為常，卻常常忽略的關係？
死亡提醒我們，要去保護那些對我們來說真正有意義的事物。一旦你找到了就能追尋內心的平靜。
當一個人知道如何安頓自己，就站得住了。
深有體會，每一個道別都可能是最後一次，每一句話都可能是最終的記錄。
如果我們能意識到這一點，或許我們會更有耐心去傾聽，也更願意說出內心的感謝。
正如我在書上讀過的：「死亡不是生命的對立面，而是它的一部分。」
接受了這一點，死亡就有另一個意思了：它在提醒我們怎麼活。
與其說道別屬於最後一刻，不如說它分散在每一個微笑、道謝、擁抱裡，慢慢就完成了。
我會說：「我活過了。」
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影像來源：Pixabay、柯智元
留言給 J：「我會努力把你的份也好好活下去。」
