想要做一輩子都能做的事情。只有現階段或是只有這一年才可以做的事情，我不太會考慮。有志者立長志，無志者常立志。
選擇不斷做一件事情，應該是覺得它重要，而不是期待外人怎麼看你，鼓勵你。跟創作一樣。
真正會堅持下去的人，最不需要的東西，就是他人的鼓勵。
你會將一件事情一直做下去，是因為你深信耕耘終將收成。如果太需要別人的勉勵才能活，那如果外界對你的評語不如預期踴躍或正面，是否你就停止了？
「他不貪功，好相處，平時又努力精進自己。這群球員自然認可彥廷，也願意被彥廷帶領。我想，他一直很知道該怎麼幫助球隊裡的每位夥伴，成為更好的自己。」
這是子威記憶裡的他。
過去四年，不論球隊面對怎樣的逆境，彥廷從不輕言放棄。他會盡己所能，去補上所有球隊的漏洞。毫無保留。
乍看，這場2023 UBA冠軍賽的後39分鐘，在球場上，你找不到林彥廷。
但仔細再多看幾分鐘，你會發現：「林彥廷無所不在」。
沒有必要去找和你有共同愛好的人。喜歡不同的活動沒有問題。你們只要給彼此留出足夠的空間和自由，各自探索各自的愛好就可以了。
⋯⋯我的客戶來找我的時候，經常帶著一份長長的清單，上面列著他們理想中的伴侶應該具有的特質。但奇怪的是，大多數人並沒有和那麼多的人約會過，相對來講經驗不足，尤其是要判斷在長期的親密關係中和對方是不是合得來時更是如此。然而，我們認為自己是專家，知道什麼能使自己幸福。
重點來了！請在這句話下面畫條線：我們大多數人並不知道什麼樣的長期伴侶能夠滿足我們的需要。
以前人們通常認為男女成就的不同是跟智商分布有關。可能女性總體學習成績更好，但是男性智商分布的標準差更大，也就是說其中有更多特別聰明和特別笨的人。大人物都應該是特別聰明的人，所以男性多。
可是智商高不等於成就就大。而且我們看到的是不僅僅是大人物、社會上幾乎每一種工作都是男性做得比女性好一點。所以看來蘇珊·平克解釋更有道理，兩性成就的差異是因為兩性的思維方式和人生策略不一樣：女性有天賦，但是男性走極端。
大人物都是男的，是因為男的特別在乎成為大人物，他們一心一意地追求職業上的成功。女人有能力，但是不願意把全部身心放在事業上。這正好是兩性思維方式的差異導致的結果。
一位在牧場摸牛一直找不到時間寫作的獸醫，要怎樣寫出《大動物小獸醫——做牛做馬的出診人生》？
一位在農曆新年前才被發包的設計師（同時是二寶爸），要怎麼樣在年後交出三份書封提案？
這次，我們來訪問一下龔建嘉（aka 阿嘉）、李建邦（aka 丹尼爾、阿邦），看看他們是怎麼克服萬難的。
「爸，我現在是一位作家了。」
活了三十多年，終於能夠講出這句話。
真希望父親此刻也在。
小時候，他總希望有一天我能夠成為醫生。
我小五那一年，他因為重病纏身，只能提早謝幕一鞠躬。
長大的我，本來想當音樂家，後來跑去拍紀錄片，現在又變成一個寫書的人。
《大動物小獸醫——做牛做馬的出診人生》這本書的誕生，不只他沒猜到，我也沒想過。
不客氣地說，尤其是臺灣人，我始終藏著一個聽起來頗為刺耳的觀點。
一直以來大多隱忍，但眼看發作到一個程度，覺得不能不說。
小說裡，很少有兇手被探照燈一打，會直接舉手、出列。你往往需要抽絲剝繭，才有機會讓他們現出原形。
⋯⋯在一個「要嘗試辨別真實與謊言」已經很困難的時代，也許他們並沒有像自己聲稱的「那麼討厭假資訊」。甚至「不介意成為製造者」。
雖然他們常說自己很討厭假資訊，但只要你給的利益夠誘人，他們其實是可以妥協的。
細細觀察他們的行為，再回去對照他們口中的原則，遠沒有自己原先以為的那麼堅定。
三井壽對籃球，由愛生恨的情緒是複雜的。但在成人的世界，我覺得愛與恨，本質上都是一家的。
⋯⋯那些不同樣貌的矛盾或反差，有時候是並存的，甚至可說是互為表裡：櫻木花道的中二與天賦，流川楓的自律與自傲，赤木剛憲的細膩與粗曠，宮城良田的畏縮與勇敢，三井壽的懊悔與永不放棄。很難說有某一個特定角色，可以真正完全代表我們。因為我們在陪伴這些《灌籃高手》角色一同成長的道路上，也反覆看見自己的倒影。
看到誠品人分享的一段文字，關於「陌生人之吻」。覺得有趣。
從一位異性戀男性視角切入，其實對於這類故事，小時候我一直很疑惑。
「如果親了沒醒，怎麼辦？」
長大後，問題開始變成：「如果親了，也醒了，怎麼辦？」
後來發現，這一切不只是時代問題，而是赤裸裸的原則問題。
友人A：「他們每天花時間寫出這些境外勢力的碗糕，就說是上帝的旨意？」
「 喔喔，那個在教會稱作『領受』。有些人就是會有自己的『領受』，而你不一定有。但在邏輯的角度上，這些『領受』大多不可證偽。所以我無法正面告訴你，是或不是，只能說『有人聽到上帝這樣說』。
倒是聽過一個很有趣的說法。有些信徒，每天哈利路亞、禱告久了，就慢慢開始認為自己是耶穌。聖經讀久了，就開始覺得自己講的話，是神的話。從信上帝，到自己變成上帝。有些人的成聖之旅，確實長這個樣子。」
友人A：「感覺很像是一種集體傳染的症狀。」
我記得，會印出這份成績單，其實是要處理一些專案的申請過程中，不小心多印的。
那時心裡很幹，只好摸摸鼻子放進背包帶回家。
說來也奇怪，如果沒有那場意外，就不會有這張紙存留。現在應該也想不起來最後那一年自己是怎麼在貓空度過的。
今年選情冷，甚至有不少選民，不知道手中還握有這一張選票。
在我看來，這是對下一個世代立意良善的修憲案，也是臺灣民主深化有機會再繼續向前邁出的一大步。真的不希望它就只能扼腕，一步之差，倒在門外。
必須說，其實本週六，這個複決案的開票結果，我對它在意的程度，遠勝於其他地方選舉的結果。這是我唯一沒有任何猶豫的選擇。
其他議題，也許你早已心有所屬，甚至你已經心死，不打算投票了。
而這張選票，是我覺得臺灣民主化的過程到現在，最值得一蓋的。
因為臺灣一共需要接近962萬票，才能奮力推倒「18歲公民權」這座高牆。
選舉到了，分享一則近期聽到的感人故事。也致敬我所聽聞的那些選前選後。
有一個里，里長以前是老K某大咖的助理。他在那個里幹了超過三十年。從小就住在那邊的人，應該會以為「里長這種工作是終身職」。
這三十年，他幾乎沒有挑戰者，每選必上，因為沒有人想成為他的對手。身為選民，你投他，你不投他，他都還是會當選里長。
後來聽聞，老里長說自己膝蓋的半月板出了問題，行走很不方便⋯⋯
想到這群池上秋收志工，要面對的是兩倍的工作量，或是更長的工時，我完全能夠想像那個工作的臉，應該要有多臭就有多臭。
「就算沒有臭臉，頂多就是拍到面無表情吧。」
沒關係，反正只是記錄學生服務的過程。我做好我的工作，他們做好他們的工作。這樣就好。
但事後我發現，自己完全想錯了。
對座，有在重訓的男性友人說，唉，重訓的過程啊，總是需要「抗拒誘惑」。地瓜球、冰淇淋、鹽酥雞、珍珠奶茶，順路走完一趟夜市，才是健身仔最常遇見試探的時刻。
但我的狀況不太一樣，因為只要敢屈服誘惑（哪怕只有一次）幾小時後可能就要送急診。這具身體對我的規訓嚴苛，幾乎不太給我容錯空間。
「靠北！」
朋友大笑一聲，用力拍了桌子。
「你既然本來就一直過著這種『僧侶修行生活』，醫生又說你『需要增肌』，靠！幹嘛不乾脆直接去重訓啊？」
欸！好主意。但我還真的沒有重量訓練過。