看一個人談18歲公民權，可以看出很多東西。
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有時候這幾種態度是複合的，不一定永遠是單選。我不確定您偏向哪一種。但我想，捫心自問，您心理有數。我從來不敢小看年輕人。他們會用的東西、他們思考的速度，我以後只會越來越追不上。當然，如果承上第二點，您不是一直喜歡投黑道、前科的人，我相信這群年輕人，他們大多數對於臺灣的想像，也不會讓您失望。
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我相信，處理我們眼前的這些困境、鳥事，他們或許會比大人更有智慧。而我們要先給他們同等的機會，讓他們說話。想必您也曾經年輕過。這一切，其實真的沒有這麼難以理解。對吧？

選前選後，只要留心，總有很多趣聞。
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想起一位友人提出的有趣觀察：民主臺灣這片土地很神奇，但裡面也流竄著許多怪病。有些候選人的病，一接近選舉，就會康復（或是復發），然後選完，就會復發（或是康復）。說白了，這種病不歸時間管。歸中選會管。時間不能治療一切，但中選會可以。
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有些人是這樣的：選前「會做事」，選後「耍白癡」。也有人堅持身段，始終不想跟其他人跳下來耍白癡，但是敗選。

去拍攝池上秋收志工。
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其實有點驚訝，這群孩子是不是有什麼我沒看見的內在動機支持著他們在豔陽下始終保持笑瞇瞇。還真沒料到，一群正值青春期的志工，做起事來會是這樣的態度。看著機背螢幕，這些疑惑我還是只有默默放在心裡，沒說出口。

訓練時，教練跟我說，只要重量無法負荷，就不勉強。剛開始進來的人，骨骼肌都很少，不用急。這件事情很公平，大家都一樣。拿不動，推不了，就往下再退一階，從最輕的開始，用力與姿勢正確非常重要，「先不傷身體再講求效果」這話是真的。
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其實光是規律地重量訓練第一個月，Inbody 測量儀就顯示身體的槓桿已經開始撬動，不少數據開始改變。

前幾天意外收到主辦方的通知，去年完成的紀錄短片《通道》，經過策展團隊的評選，很幸運入選了 2022 波士頓臺灣影展（TFFB）。名單公佈，發現跟我同屆的隊友有《美國女孩》、《聽見歌再唱》，還有重新復刻的本土經典之作《魔法阿嬤》。順道一提，去年被這個影展單元選到的片子，特別熟為人知的院線片是《大佛普拉斯》、《消失的情人節》，還有《親愛的房客》。
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想到今年九月初，還有一場在彰化女中的《通道》映後座談邀約，真的覺得身為影像紀錄工作者，就是要盡力把眼前的每個案子好好完成。作品一旦完成，就有它自己的生命。誰看了、誰被影響，創作者這輩子可能都不會知道。

JIM 程建評，一直是我最喜歡的臺灣單口站立喜劇演員。這天晚上，我其實是專程來看他的。
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第一次現場感受到他的風采，是某一年博恩夜夜秀的現場錄影。那天有一個單元因故無法錄製，臨時安排了他獨挑大梁，扛起那15分鐘。這是我除了「Jim 特派員」以外，第一次體驗他的個人秀。當時我坐在前排，舞台上只有 Jim 和手上的一支麥克風。他真的讓全場一直笑一直笑，笑到炸裂。觀眾沒有預期今晚會看到這個橋段，他們進場的理由不是因為知道有這段演出。

近期讀的東西，關於愛、關係，該怎麼樣找到一份「更好的愛」，有幾段文字頗有共鳴，特別抄錄下來：​
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你可以抱著投資的態度，把自己當作投資人，選一個好的創業者或創業項目，也就是伴侶，投入資源，通常是在一起的感情和時間，然後等待收益。​
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如果你對這個創業者不滿意，或者這個項目舊了，你可以換個項目重新開始。當然，投資人跟創業者也需要配合，但總體來說，投資人是置身事外的。​
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而另一種態度是創業者的態度。創業也包括選擇好項目，但這只是公司能否經營好的開始，之後還要經歷無數事情：與合伙人的磨合、應對市場的變化作出策略調整、員工管理……它會一直對創業者的能力提出挑戰，不斷產生需要創業者解決的新問題。它是一個隨時變化的、連續的過程。

如果只待在新莊辦公室一天，不難發現，龔建嘉被夥伴嗆、被開玩笑的程度與頻率，你很難相信他其實是這間公司的創辦人。​
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他在中興大學畢業典禮的分享的，那些真正讓他學會的原則，從草創時期就待在鮮乳坊的夥伴，必定清楚背後發生了什麼事。​
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阿嘉在2018年獲頒十大傑出青年，但私下生活幾乎很難聽到他提起這件事。​
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他的口中，還是只有酪農、乳牛、牧場、夥伴。​
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也許，再加上講了一萬次的「臺灣乳牛獸醫人數嚴重不足需要加緊腳步招募」。

雖然媒體在討論的是這夜狂砍31分，破本土三分紀錄的簡浩，但我今天其實是為了來看政大雄鷹畢業的王振原。他的籃球經歷、處境，就是我們這種人的寫照。
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這種人？哪種人？深信自己終日苦練，「相信有一天可以擊敗天賦」的人。
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對許多信仰現實的眼睛，這種理想宣告，經常像是一樁笑話。
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在他身上，我看見很多時候的自己。不論是音樂舞台上，還是球場上。當你看見天賦滿溢出來還比你更努力的人，在比賽裡把你揪起來壓著打，你知道，既改變不了天賦、命運，唯一能做的事情，就是在上場前，比其他人更努力、更拚。當哨音響起時，提醒自己，等下比賽一開始，要像是沒有明天那樣打。

上面這張婚紗照的主角，是豐樂牧場的主人：黃常禎與禹佳伶。
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最近，夜深人靜，常想起大學死黨阿良對我說的故事。
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一位徒弟問師傅：「師父，『妄念』與『願景』的差別在哪？」
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師傅沈思了許久，回答他兩個字。
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「承擔。」

我是個經常認賠的消費者。
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某天，煮飯煮到一半，鈴聲響。是通沒看過的市話來電。
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狐疑。把手擦乾，按了下通話鍵。
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「喂您好，請問是柯智元先生嗎？」

今年一月，在首映會後的聚餐，夥伴們神秘兮兮把我叫去前面。驚喜時刻！拿出一尊真的重到靠北的匾額。上面寫著幾個大字：「鮮乳坊之光」，旁邊還有一句留給我的警世金句：「莫忘世上苦人多。」
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若把這東西打直，大概尺寸是從地面到腰部的高度，像掛在診所的那種東西。
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一路走來，第七年了。
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經常覺得，能來到這群人當中，不知道是多少次運氣對上。太陽花運動發生了，我返台的時間也對上了，這個團隊才會收下我。每次想起來都覺得是運氣。

2022 UBA冠軍，衛冕成功。冠軍盃當然榮耀。但這個賽季真正觸動我的，是雄鷹背後那些沒被說出口的故事。
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本文撰稿歷時兩個月，共計一萬五千字。
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致政大雄鷹籃球隊。二連霸達成。

去年聖誕節，公司辦了場溫馨活動，不同小房間有不同主題。​
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我去到其中一間，門口的福委會夥伴介紹說：「這邊的主題是畫畫。只要幾分鐘，就可以收藏一張屬於自己的人像喔！」​
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聽起來很酷耶。

「阿共打來怎麼辦？」
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你抬起頭，又是一位臺灣人問出這句老問題。你甚至能預測下一句：「你會舉起槍，走上前線，保家衛國嗎？」這已經成了一套熟悉的話術框架。
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幾天前，俄羅斯對烏克蘭正式發動攻勢。每當國際重磅事件爆發，我習慣立刻隱蔽PTT八卦版。一方面抗拒恐懼的兜售，另一方面也提醒自己節制，別在能力未及之處，成了錯誤資訊的轉運站。

我想說的是，你躺床前的倒數3小時，是當晚能否睡得好的關鍵時刻。我們一般都太輕視這段時間自己在做些什麼，而意識不到：這幾個小時可以將你的明天早上導向完全不同的結局。
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個人發現，最有效的就是遠離網路。既然現代生活，我們接觸電子產品主要就是為了上網，不如就想成「不接觸藍光設備」。可以選擇到書桌看紙本書，聽純演奏音樂，做瑜伽伸展，或是乾脆到外面散個步。總之，大方向是寧靜。別碰工作，別再看 Line。真要講電話，也別講那種需要動腦的。
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為了一場良好的睡眠，越接近終點，我們越要努力。

2022年1月14日與16日，72小時內，連續完成了兩件自己回想起來都覺得難以置信的事情。除了讓公司夥伴一睹「傳說中」的《通道》，長年為鮮乳坊夥伴製作周年回顧影片的我，這次更拉到府中15，在放映廳緊接在《通道》後，為這部《燈光》周年影片舉辦另類首映。當成是農曆新年前的彩蛋。
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真是人生的第一次。

透過這篇文章，我想好好來談一下，過去六年，我一直放不下的故事。
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《通道》說的是一位名叫龔建嘉的乳牛獸醫師的成長歷程。你可能很好奇，為什麼是這位主角。乳牛獸醫師這個職業，跟都會區我們看到的貓狗獸醫師很不一樣。
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希望這短短的幾分鐘內，可以讓你理解我關注的這個主題。讓《通道》在你我之間，有機會產生一些連結。

最近觀察時政，想起一個以前看過的詞，叫作「狗哨政治」（Dog-whistle Politics）。
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開始注意到這個單字，是從外電報導與評論裡，評論家解析美國前任總統川普屢次爭議言行時，高頻率使用的一種描述方式。
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那時第一次看文章，還沒看懂。特別跑去查英文字典，想知道這個字究竟是什麼意思。
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原來，它是一個對現象的描述，並不是真的貶義地指涉當事人的溝通對象是條狗。
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大意是說，有些擅長煽動的政治人物，或特定團體，他們在做政治宣傳、公開演講的時候，會刻意使用一種曖昧不明的修辭。這種宣傳手法，在一般的選民聽起來沒什麼問題，但在特定聽眾的理解裡，就有被解釋成另一層意思的機會。